Druck, Veränderungen und hohe Erwartungen gehören heute zum Alltag. Doch warum bleiben manche Menschen auch in anspruchsvollen Situationen fokussiert und handlungsfähig, während andere an ihre Grenzen geraten? Alexandra Meister zeigt auf, wie mentale Stärke und Resilienz gestärkt, innere Ressourcen bewusst genutzt und Leistungsfähigkeit auch in herausfordernden Situationen aufrecht erhalten werden können – und welche Impulse sich daraus für den Berufsalltag ableiten lassen.

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